Spiced Garden Vegetable Casserole

Spiced Garden Vegetable Casserole 6 sdm minyak sayur 4 bawang bombay, cincang kasar 4 siung bawang putih, dihancurkan 2 sdt bubuk kunyit 2 kaleng @ [...]

Sage-Infused Polenta Fries

Sage-infused polenta fries Oleskan minyak, loyang pemanggang. 1 resep untuk polenta dasar, di bawah ini 2 sdm sage segar 2 sdm nutritional yeast 1/4 sdt [...]

Baked Oil-Free Falafel with Tzatziki Sauce

Baked Oil-Free Falafel with Tzatziki Sauce Falafel Untuk membuat 12 falafel: Minyak, untuk wajan 1 gelas chickpeas kering, dicuci dan direndam 6 sampai [...]

Makanan untuk arteri

Makanan untuk arteri Cardiovascular disease (CVD) adalah satu istilah umum yang menunjuk pada penyakit yang meliputi serangan jantung, stroke, dan kelainan pada pembuluh darah dan [...]

Manfaat Flaxseed

Manfaat Flaxseed Flaxseed/ biji rami (Linum usitatissimum yang artinya “paling berguna”) adalah tanaman yang bunganya berwarna biru, berbeda dengan tanaman ramie (Boehmeria nivea) yang terkenal [...]

Manfaat Kelapa

Manfaat Kelapa Kelapa adalah buah yang sangat berkhasiat untuk kesehatan, bahkan bagi penduduk di kepulauan Pasifik kelapa dijuluki sebagai pohon kehidupan. Kita mengenal kelapa sejak [...]

Ubi Makanan Super!

Ubi Makanan Super Beberapa tahun lalu pernah terjadi harga beras menjadi mahal dan berita di koran-koran memberitakan bahwa masyarakat suatu kampung terpaksa makan ubi, sepertinya [...]

Langkah Mengatasi Jerawat

Jerawat Jerawat adalah masalah kulit yang sangat umum terjadi. Biasanya para remaja akan menghadapi masalah jerawat menjelang masa akil balik, lalu ada yang masalah jerawatannya [...]

Premenstrual Syndrome (PMS)

Premenstrual Syndrome (PMS) PMS adalah sekumpulan gejala yang dirasakan oleh sebagian wanita beberapa hari menjelang menstruasi. Ada cukup banyak wanita yang setiap bulan harus mengalami [...]

Apa Itu Tekanan Darah Tinggi?

Hypertensi/ tekanan darah tinggi Tekanan darah tinggi adalah masalah kesehatan yang dihadapi oleh banyak orang, terutama di kota-kota besar. Sebagian orang tidak tahu bahwa mereka [...]